主講藝術家｜路之・瑪迪霖 LJUZEM．MADILJIN

我們每天都在走路，卻很少真正注意自己的身體是怎麼走的。《路之行走｜身體的路》從呼吸開始，透過不同的行走方式、速度與路徑，把注意力慢慢帶回身體。當走路不再只是為了抵達，而是開始感受呼吸、重量、腳步與方向，我們會發現，一個再平常不過的動作，也可以打開身體不同的可能。這堂工作坊不需要舞蹈經驗，也沒有一定要完成的動作。我們從最簡單的呼吸與行走開始，在一次次移動之中，找到自己的節奏，感受身體的變化，也慢慢鬆開日常累積的緊繃與習慣。每個人的身體，都有自己走過的路。也許是一段記憶、一種習慣，或是我們還沒有真正注意過的自己。當我們開始聽見呼吸、感覺腳下的重量，也開始重新認識自己的身體。從呼吸開始，在行走之間，走一條屬於自己的身體之路。

活動名額

限額 20 名

參與方式

免費報名｜一般大眾皆可報名，不需舞蹈經驗。

行前準備

請穿著方便活動、舒適的上衣與褲子，並攜帶毛巾。以能讓身體自在呼吸、行走與活動的服裝為主。